1、煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間；流行舞蹈盤旋，卻只有一瞬間；曇花含苞待放 ， 卻只有一瞬間；但是我的牽掛與祝福，卻是永遠 ， 愿你：天涼，注意身體！
2、冬風冬雨冬雪忙，冬花凋零冬草亡；冬涼襲來防感冒，冬寒逼人多添衣；多做運動多勞動，少睡懶覺少懈?。換痘斷蠶燦?nbsp;， 紅紅火火過冬天 。
3、冬吃蘿卜夏吃姜 ， 不用醫(yī)生開藥方；早睡早起勤鍛煉 ， 老漢也把帥哥變；寬容心態(tài)加營養(yǎng)，仙女下凡把話講 。祝福冬季快樂 。
4、食療貼士你記牢，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高 ， 黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃 ， 番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，祝你冬天微微笑！
5、牛肚大米粥：將牛肚用鹽搓洗干凈，切丁，與洗凈大米加水同煮成爛粥，加少許鹽調味食用 。為小兒病后體虛、食欲不振、四肢乏力的食療佳品 。
6、冬季寒冷易疲勞，美食助你全趕跑；腦疲勞多吃堅果，杏仁核桃一把好；眼疲勞多吃枸杞 ， 每天20克干嚼；心疲勞多吃紅豆，熬粥別忘加紅棗 。愿快樂安康！
7、冬季到來氣溫低 ， 溫馨問候總不離 。吃飽穿暖在平時，工作辛苦要注意 。美酒取暖莫貪杯，太多就會傷身體 。愿你冬季身體棒，快快樂樂煩惱棄！
8、天長地久 。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生 。是以圣人后其生而身先，外其生而生存 。非以其無私邪？故能成其私 。
9、冷水洗臉，預防傷寒；溫水刷牙，牙齒喜歡；清粥養(yǎng)胃，冬季多食；滋潤臟腑，保暖排毒；睡前沐浴，促進循環(huán) 。愿你一冬康健 。
【冬季養(yǎng)生小知識短信】10、寒冬來臨 ， 愿我的祝福如一杯熱茶暖徹你的心扉，如一縷春風吹散風寒，愿您永遠健康，平安如意，吉祥順心，萬事大吉！
