調(diào)整方法：
【考試心態(tài)怎么調(diào)整】1、重新認(rèn)識考試的功能
我們不愿意面對考試，其實(shí)是不想面對自己 。不想看到別人比自己優(yōu)秀多少，因?yàn)楦偁幙偸亲屓瞬皇娣?。但是，中考、高考都是選拔性考試，只有你比別人考得更好 ， 才能被更好的學(xué)校錄取 。
高考對你只有一次，剩下的考試都是為了讓你不斷了解自己的學(xué)習(xí)水平，了解其他同學(xué)（競爭對手）的學(xué)習(xí)水平，知己知彼才有可能考得好 。
這種好機(jī)會，考砸了怕啥！要是不怕考砸，考前你還怕啥！
2、考試的時候?qū)⑵谕到档?br />
如果你平時只能考105，但自己的理想分?jǐn)?shù)是110+，考試的時候你就調(diào)整自己的定位，考試的時候把自己定位在105的水平，保持這個心態(tài)，你就不會心慌意亂 。因?yàn)閴毫ν莵碜圆淮_定和過度的自我要求 。同時，考試的時候給自己一個評估，比如這張卷子選擇要錯幾道，填空有幾道要空著，大題有幾道要放棄 。一旦你明確了自己的錯題數(shù)，考試的時候會有所側(cè)重的將其他能夠拿分的盡量都答對 ， 這樣一來更有可能考出好成績 。
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