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芋頭與薏米芡實可以同時食用嗎

芋頭與薏米芡實可以同時食用 。
做法:
【芋頭與薏米芡實可以同時食用嗎】1、香芋洗凈去皮,切成小粒 , 薏米洗凈,茨實先在冷水中浸泡一個小時以上;
2、沙煲中把水燒開,先放入茨實進去 , 用小火煮半個小時以上,然后放入薏米,再煮二十分鐘左右,最后放入切好的香芋粒,繼續(xù)煮二十分鐘以上 , 煮時用筷子不停攪拌,以避免粘底,待香芋煮至軟熟 , 有濃稠的湯汁出來時 , 加適量粗鹽調(diào)味,即可出鍋 。

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