芹菜營(yíng)養(yǎng)很豐富，對(duì)人體健康十分有益，可降血壓，降血糖，目魚也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 學(xué)習(xí)一下芹菜炒目魚的做法 。
【芹菜炒目魚怎么做】將目魚劃刀切好，生姜切成絲、大蒜切成片、芹菜切成段，斜刀切一個(gè)紅辣椒 。
鍋中水開后將倒入目魚焯水，水面有白色物質(zhì)的時(shí)候就可以撈出控干水分 。
起鍋燒油，放入大蒜和生姜煸香 。
再把目魚放入翻炒，加適量的鹽和料酒翻炒均勻 。
將切好的芹菜放入鍋中，再倒入適量的清水 。
煮熟之后加入紅辣椒點(diǎn)綴一下，加一小勺雞精調(diào)味 。
最后用碟子盛起 ， 芹菜炒目魚就做好了 。
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