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催眠術(shù)教程

經(jīng)驗分享小常識

1、時間設置：一般一次催眠一個小時左右，根據(jù)催眠中要解決的不同問題視具體情況調(diào)整 。作為治療性的催眠最起碼5次治療，第一次為適應性治療，第二次才真正開始治療；一般每10次為1個療程 。當然，由于個體差異有人并不一定需要做完整個療程就全面恢復 。
2、接受催眠調(diào)整期間的生活習慣：每次治療前要排空大小便，不要吃得太多太飽；消除雜念 ， 以平和的心態(tài)對待治療；絕對禁止飲酒（飲酒后會出現(xiàn)頭昏、頭痛、煩躁等反應），盡量不服用人參、激素等；盡量保持有規(guī)律的生活制度；向催眠師真實反映治療后的體驗和變化 。
【催眠術(shù)教程】3、催眠術(shù)的應用前提：催眠術(shù)是否成功，取決于兩方面的條件，一是催眠師的素質(zhì)和技能要高 ， 二是被催眠者要容易被催眠 ，  。被催眠者如果受暗示性較強 ， 對催眠術(shù)持信任態(tài)度，催眠即可進行 。

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