【12斤寶寶，一天喝多少奶】攝入量至少每日500ml，嬰兒第一階段食物是半固體食物，為特別制作的嬰兒產(chǎn)品或家庭自制的富含營(yíng)養(yǎng)素的、泥狀（茸狀）食物，多為植物性食物，包括強(qiáng)化鐵的米粉、水果泥、根莖類或瓜豆類的蔬菜泥 。強(qiáng)化鐵的谷類食物因可補(bǔ)充鐵營(yíng)養(yǎng)、易于消化又不易過敏，多為引入的第一種食物 。7～8月齡后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閶雰旱诙A段食物，即固體食物，食物的品種接近成人食物，硬度或大小應(yīng)適度增加，如末狀、碎狀、指狀或條狀軟食 ， 包括水果、蔬菜、魚肉類、蛋類 。嬰兒后期開始學(xué)習(xí)與成人進(jìn)食 ， 逐漸過渡到進(jìn)食成人食物 。2歲左右幼兒可與成人共同進(jìn)食普通家庭制備的食物 ， 但應(yīng)注意質(zhì)地軟、清淡 。3歲前應(yīng)避免容易引起窒息的食物 ， 如花生、瓜子等堅(jiān)果類食物 。
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