【為什么熟睡時(shí)會突然蹬一腳】經(jīng)常我們睡覺的時(shí)候會突然感覺腳踩空一樣，然后全身就抖一下 。告訴你真相——這叫肌抽躍，常在睡覺時(shí)發(fā)生，睡覺時(shí)呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認(rèn)為身體快要死亡 ， 所以它會發(fā)送一個(gè)脈沖是身體覺醒 。生理性肌抽躍，這一型肌抽躍是正常生理的表現(xiàn)，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽躍、疲勞或緊張時(shí)出現(xiàn)的肌抽躍屬之 。入睡抽動有時(shí)被稱作睡驚，它是你在睡覺時(shí)突然抖一下的科學(xué)術(shù)語 。這種無意識的肌肉顫搐，會在你進(jìn)入夢鄉(xiāng)時(shí)，出現(xiàn)于手臂、腿、甚至是全身 。大多數(shù)人都有這樣的經(jīng)歷：大約70%的人在睡夢中抖過 。
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