紅豆蓮子湯加紅糖有活血化瘀、寧心安神、健脾養(yǎng)胃、祛濕的功能 。
主料：紅豆 50克、蓮子50克 。
輔料：水、適量紅糖 。
1、紅豆、蓮子浸泡一晚，清洗干凈 。
2、蓮子掰開，去苦芯 。
【紅豆蓮子湯可以加紅糖】3、將紅豆、蓮子，適量清水加入壓力快鍋內(nèi) 。
4、選擇素食檔，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮大約10分鐘 ， 等待冷卻 。
5、解壓后，加紅糖攪拌均勻 。
6、盛到碗中享用 。
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