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上湯菠菜的做法

1、菠菜 500克、皮蛋 1個(gè)、草菇 6只、胡蘿卜 1/3個(gè)、瘦肉 100克、清水 3碗,或高湯、姜 適量、蒜 適量 。
【上湯菠菜的做法】2、菠菜切掉根部,清洗干凈,皮蛋剝殼后切成小塊 , 瘦肉切絲,胡蘿卜削皮后切片,草菇清洗干凈后每個(gè)切成四份,姜、蒜切碎 。
3、熱鍋,冷油下姜蒜小火炒香 。
4、放入皮蛋和瘦肉一起翻炒至瘦肉變色 。
5、下胡蘿卜片和草菇一起翻炒半分鐘 。
6、加入3碗清水(如果有高湯就更好,沒有的話就直接放清水也不錯(cuò)) , 大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘 。
7、煮上湯的同時(shí),另開一鍋,水開后放入菠菜灼燙至菠菜變色,撈出,沖涼水后瀝干水分,
8、把菠菜加入湯鍋中,煮開 。
9、放鹽調(diào)味即可 。

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