1、土茯苓：利濕去熱，能入絡(luò)，搜剔濕熱之蘊(yùn)毒 。土茯苓味甘、淡，性平 。有解毒 ， 除濕，通利關(guān)節(jié)之功效 。既能祛濕解毒又性平、不傷陽氣的東西委實(shí)不多；
2、黑糖紅棗姜茶：黑糖紅棗姜茶自古以來的養(yǎng)顏圣品 ， 對腸胃感冒上吐下瀉、痛風(fēng)、除濕有已定療效好；
【去濕暖宮的茶有哪些】3、薄荷茶：有很高藥理價(jià)值，可以疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽透疹 ， 疏肝行氣 。還有美容效果，可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，對于心理煩躁和憤怒可以起到安撫作用 。
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