1、胡蘿卜汁 。每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況 。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力 。
2、芹菜汁 。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑 。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素物質，故而芹菜 汁尤其適合于維生素缺乏者飲用 。
【什么蔬菜汁的營養(yǎng)比較高】3、番茄汁 。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化 。
1、胡蘿卜汁 。每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況 。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力 。
2、芹菜汁 。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑 。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素物質，故而芹菜 汁尤其適合于維生素缺乏者飲用 。
【什么蔬菜汁的營養(yǎng)比較高】3、番茄汁 。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化 。
