脂肪燃燒后是這樣排出體外的：
在體重減輕（即脂肪燃燒）的過程中，流失的84%的脂肪是轉(zhuǎn)變?yōu)槎趸細(xì)怏w然后通過肺部離開人體；剩余的16%則變成了水 。而此過程產(chǎn)生的水或許以尿液、排泄物、汗液、淚水或其他體液形式被排出；當(dāng)然，這種水分排出的很容易就會又重新形成 。
【脂肪燃燒后如何排出】似乎人們腦海里有一個(gè)觀念 ， 那就是出汗越多 ， 脂肪消耗的越快，減肥的效果越好 。其實(shí) ， 這是不對的 。如果出汗等于脂肪燃燒，那你夏天不動就出汗，那也是在燃燒脂肪，這樣世界上還會有那么多人為減肥苦苦掙扎嗎 。脂肪是否燃燒關(guān)鍵還是運(yùn)動強(qiáng)度和心率 。
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