【怎么改掉壞脾氣】改掉壞脾氣可以嘗試心胸放寬，理智處理問題 。讓你想發(fā)脾氣的人或事情出現(xiàn)的時候 ， 不要著急去處理 。想要發(fā)脾氣的時候可以試著喝杯水 ?？刂撇蛔∽约合胍l(fā)脾氣的時候，可以喝杯水來緩解一下情緒，咖啡或者是冰涼的飲料效果能更好一些 。
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