蛋白質(zhì)是人體必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì) 。服蛋白粉有增強免疫力的作用，再就是有荷爾蒙的調(diào)節(jié)作用、肌肉的收縮作用 ， 再就是平時飲食中也是可以通過一些食物補充蛋白質(zhì)，比如豆制品雞蛋肉類都是含有蛋白質(zhì)的 。
【蛋白質(zhì)粉有什么營養(yǎng)】嬰幼兒不適合去食用蛋白粉 ， 一些家長在嬰幼兒的時候，就為孩子奉行一種“不能輸在起跑線上”的原則 。為了能夠讓孩子擁有健康的體魄、強大的免疫力以及豐富的營養(yǎng)元素，于是他們給他服用蛋白質(zhì)粉 。其實這是完全沒有必要，而且是有風險的，因為嬰兒的腎臟還沒有發(fā)育完全，功能較弱 。
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