【喝咖啡的好處是什么】營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：咖啡中含有少量的營(yíng)養(yǎng)成分，在每100克咖啡豆中含水分2.2克 ， 蛋白質(zhì)12.6克，脂肪16克，糖類(lèi)46.7克，纖維素9克 ， 灰分4.2克，鈣120毫克，磷170毫克，鐵42毫克，鈉3毫克，維生素B20.12克，煙酸3.5毫克，咖啡因1.3克 ， 單寧8克 。
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