1、玉米粒清洗干凈，黃瓜去皮洗凈切??，机F瘸θテで卸 。?蔥姜切碎備用
2、炒鍋加入適量的油，爆香蔥姜、五香粉
3、加入所有備好的食材翻炒，
【玉米粒怎么做吃的】4、加入鹽、少許味極鮮醬油調(diào)味翻炒均勻即可出鍋裝盤 。
5、玉米粒炒火腿腸是簡單，美味又營養(yǎng)的快手菜，在所有的粗糧中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的 。而嫩玉米的營養(yǎng)價值更高，鮮嫩的玉米煮熟，鎖住水分、活性物、維生素等各種營養(yǎng)成分 ， 不但健脾開胃，還有降低膽固醇 ， 健腦安神，軟化血管，美容防癌的功效 。
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