增強(qiáng)人體免疫力紅棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì) ， 主要為葡萄糖 ， 也含有果糖、蔗糖 ， 以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力 。
1、可補(bǔ)血潤(rùn)膚，是長(zhǎng)期疲勞過(guò)度，消耗精神的藥補(bǔ)食品 。
2、健脾益胃：脾胃虛弱 。能補(bǔ)中益氣、健脾胃 ， 達(dá)到增加食欲、止瀉的功效 。
【雞棗蓮可以干什么用】蓮子，中藥名 。為睡蓮科植物蓮干燥成熟種子 。具有補(bǔ)脾止瀉，止帶 ， 益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效 。常用于脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠 。而烏雞的功效是: 溫中健脾、補(bǔ)、益
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