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為什么總覺得別人討厭自己

1、因?yàn)樽员?。這種人往往自尊心超強(qiáng),對自己的期望值過高 , 很多事情都希望自己能夠一鳴驚人,沒有勇氣承擔(dān)失敗的風(fēng)險(xiǎn) 。所以他們處處低人一頭 , 你總能看到他們默的努力的樣子,卻看不到他展示自的成果的機(jī)會(huì) 。因?yàn)樗麄兛傁肽贸鲎詈玫某煽儯释且豢痰墓饷?,所以他們在一遍遍的否定了自己的過程中,也阻擋了別人幫助他前進(jìn)的步伐 。而長此以往,那點(diǎn)可憐的自尊心已經(jīng)被自己打磨的所剩無幾,再看周圍的親戚朋友越來越好,感覺他們看自己就已經(jīng)變成了討厭 。
【為什么總覺得別人討厭自己】2、因?yàn)闃O具敏感 。這類人對周圍事物有著極強(qiáng)的觀沒能力,尤其善于體察他人的情緒狀態(tài),同時(shí)又是極具脆弱的 。而他們在極具豐富的感知情緒中,如果不能及時(shí)消化,就會(huì)陷入其中不能自拔 。所以一旦有人對他們表示出一丁點(diǎn)不贊同,他們就會(huì)把你的這種不贊成放大成討厭,而更甚者會(huì)把你一瞬間的不快解讀成對他的極度不滿意 。其實(shí)敏感可以稱之為一種自的保護(hù)機(jī)制,但過了就會(huì)扭曲你的認(rèn)知 。切莫讓這種特點(diǎn)成為你的缺點(diǎn) 。

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