喝少量的純牛奶并不會導致出現(xiàn)身體發(fā)胖，但是如果喝的太多，就容易引起身體發(fā)胖 。平時還是要控制好喝純牛奶的總量 ， 通常情況下一天半斤或者是一斤左右就可以 。
【每天喝純牛奶會胖嗎】平時盡量做到飲食的多樣化 ， 這樣才能夠保證營養(yǎng)的充分 。平時適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?，可以避免有缺鈣的情況，同時也可以補充一定的蛋白質(zhì)，有一定的增強體力，增加機體免疫力的作用，利于身體健康 。
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