【緬甸籠基怎么個系法詳細(xì)的加分】把籠基套好 ， 用兩手?jǐn)傞_，左手先把左上角拿到肚臍右邊，右手在把右上角拿到肚臍左邊，可以用左手邊拿著左上角，再按住籠基好把右上角拿到左邊 ， 再把左上角塞到里面去，如果想要系緊點(diǎn)可以把左上角和右上角在肚臍附近多拉緊繞幾圈后賽到里面去 。
就是套在下半身后，用手撐開變成四方形了，兩只手分別由上往下分別擰住左上角和右上角，再把這兩個角在肚臍附近交叉 ， 就是從前面看上去會有X形狀 ， 再把右角插入腰間，可以多讓左上角和右上角多互相交替幾次，這樣就可以勒得比較緊了 。
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