1、烏梅和山楂均味酸 ， 含有大量的有機(jī)酸、維生素C、黃酮類物質(zhì)，兩者相輔相成 ， 共同具有生津止渴、健胃消食的功效 。
【烏梅加山楂煮水的功效】2、烏梅，性平 ， 味酸，歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)，藥食同源食物 。成品烏梅干含豐富的有機(jī)酸，如檸檬酸50%，蘋果酸20%，其酸味可刺激唾液分泌，生津止渴 ， 素有“望梅止渴”的典故 。此外 ， 烏梅中含有豐富的維生素C、氨基酸、黃酮類物質(zhì)和微量元素，能夠美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力 。
3、山楂 ， 性微溫，味酸，歸脾、胃、肝經(jīng) 。山楂中含有大量的有機(jī)酸 ， 如綠原酸、山楂酸等，味極酸，刺激胃液分泌，且山楂中的脂肪酶能促進(jìn)脂肪消化 。因此 ， 山楂具有很強(qiáng)的健胃、消食功能 。此外 ， 山楂中的維生素C、黃酮類物質(zhì)等物質(zhì)含量突出，具有美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效 。
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