練習(xí)方法：
【籃球運(yùn)球的基本功該怎樣練習(xí)】對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō) ， 運(yùn)球技術(shù)應(yīng)該不會(huì)很熟練 ， 先看著球 ， 雙手運(yùn)，在這個(gè)過(guò)程中，你可以盯著球看，慢慢找到摸球的感覺(jué)，找到你的手與球的共鳴；當(dāng)你找到感覺(jué)后，便可更進(jìn)一步，提高難度了 。試試單手 。收回一只手，只用一只手運(yùn)，依然可以盯著球；接著雙手換手運(yùn)球，左手持球，先將球運(yùn)到右手，再將球運(yùn)回左手，如此反復(fù) 。若不熟練 ， 可先看球，找到運(yùn)球的角度和感覺(jué) ， 等熟悉了可目視前方不看球練習(xí)；雙腿間交叉運(yùn)球：雙腿微彎，重心下沉，將雙腿一前一后站立，左手持球，運(yùn)球穿過(guò)雙腿之間的空隙交到右手 ， 右手控制一下球，再以同樣的動(dòng)作交到左手；背后運(yùn)球：這又是一個(gè)新的難度，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作你是看不到球的，需要憑感覺(jué)，雙腿并行放置 ， 雙腿微彎，將球從腿后運(yùn)到另一只手里，如此反復(fù)練習(xí) 。
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