1、有用 。護腰，又稱束腰帶、護腰帶 。體育運動中束在腰部用于保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶 。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動，肌肉高強度承重而緊張 ， 有酸痛感 。佩戴合適材質(zhì)和規(guī)格的護腰能有效保護腰部組織 ， 防止運動傷害 。
【束腰帶有用嗎】2、束腰帶對于產(chǎn)后收腹是有一定的作用，但是，使用束腰帶也是有很多弊端的，因此，產(chǎn)后的女性不建議使用整腰帶 。即使是使用的話，也不能整天使用，只有白天使用最好 。
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