1、抬頭挺胸 。走路時(shí)，應(yīng)抬頭挺胸收腹，抬起下巴，眼睛平視前方 。
2、腳跟先著地 。先輕抬腿邁出腳，然后按照腳跟→腳掌→腳趾的順序“滾動”著地，踩實(shí)后再抬另一只腳 。
【女人正確走路的方法】3、小幅擺臂 。擺臂的正確姿勢是，上臂自然下垂 ， 走起來后，在身體兩側(cè)自然擺動，擺臂幅度在30~45度之間為宜 。
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