【夏天容易中暑怎么辦】中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、通風(fēng)情況、勞動(dòng)的強(qiáng)度、環(huán)境等有關(guān) 。夏天如果容易中暑，建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果，多吃西瓜、苦瓜、桃、西紅柿等 ， 適當(dāng)多喝水 。平時(shí)外出要做好防曬工作，例如戴太陽鏡，遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的衣服 。陽光最強(qiáng)的時(shí)候盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的呆在戶外活動(dòng)或工作，最好適當(dāng)?shù)奈缧?。
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