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疫情可以吃水果嗎

1、可以吃的 , 削皮清洗干凈便可 。
2、病毒跟細(xì)菌不一樣,細(xì)菌可以在死性細(xì)胞上快速繁殖復(fù)制,而病毒只能借助活性細(xì)胞,比如人、動(dòng)物的細(xì)胞進(jìn)行繁殖復(fù)制 。理論上病毒在水果上的存活時(shí)間很短,所以一般不會(huì)有問題 。
3、《中國居民膳食指南》中建議:提倡餐餐有蔬菜,推薦每天攝入300g~500g,深色蔬菜應(yīng)占1/2,推薦每天攝入200g~350g的新鮮水果 。
【疫情可以吃水果嗎】4、在疫病期間,多吃蔬菜水果有助于提高免疫力 , 那么就需要在這個(gè)基礎(chǔ)上再增加一些 。如此算來,每周需要攝入七八斤各類蔬菜和五斤左右的水果 。

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