1、橄欖味道酸澀，不可一次大量食用；胃潰瘍患者慎食 。吃多對(duì)牙齦不好，咬的時(shí)候費(fèi)力，吃多牙床不健康 。
【多吃橄欖的害處】2、橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對(duì)人體頗為有益 。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰 ， 滋潤(rùn)肺喉，中醫(yī)素來(lái)稱橄欖為“肺胃之果” ， 對(duì)于肺熱咳嗽、咯血頗有益 。橄欖與肉類燉湯作為保健飲料有舒筋活絡(luò)功效 。
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