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一百米跑的來歷

【一百米跑的來歷】百米賽跑是田徑項目的一種,是體育運動中最古老的運動 , 也是奧林匹克運動的基石,最能體現(xiàn)奧林匹克"更快、更高、更強"的座右銘 。短跑項目是屬于極限強度工作項目 。生理學、生物化學的理論認為極限強度工作屬于由無氧代謝方式供給能量 。短跑技術(shù)要求人的軀干稍前傾,但不能低頭彎腰 。兩臂應(yīng)彎曲在體側(cè)做前后擺動 。由此可見,短跑技術(shù)要求特別高,是一項要求全身配合 , 反應(yīng)快,靈活性高,強度大的激烈運動項目 。

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