【肝火旺吃什么】飲食一：肝火上升在中醫(yī)中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節(jié)出了問題，并不是很嚴重的疾病 。但也必須看醫(yī)生進行藥物治療 。肝火旺可以吃龍膽瀉肝丸或舒肝散，食療的話 ， 薏米蓮子粥較好 。
飲食二：食療的話，薏米蓮子粥較好 。用蓮子芯泡水喝也能平肝 。肝火旺經絡做到不生氣，多吃木瓜 。睡前用熱水泡腳 。多按摩膽經 。都是去肝火的好辦法 ?？梢钥聪氯梭w使用手冊這本書，到處都有賣 。對調理身子很有幫助 。
飲食三：性涼的水果：蘋果，梨、橙子、草莓、芒果、羅漢果、百合等 ， 其中草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用 。
