打羽毛球發(fā)力的部位有很多，例如大腿、小腿、腰、肩、肘、小臂、手腕、手指等 。羽毛球發(fā)力是全身多部分力量的集合，之后牽引全身的力量匯聚到一處，最后在擊球的一瞬間把這股力量釋放出來，這才是打球的正確發(fā)力思路 。但打羽毛球靠的并不是絕對的力量 ， 真正需要的是正確的發(fā)力技巧與適合自己的發(fā)力方式 。
羽毛球的主要發(fā)力部位和技巧：
1、手指：其正手發(fā)力主要是靠手指第二節(jié)的側(cè)面，反手發(fā)力則是靠大拇指頂住握把的棱或者寬面發(fā)力 。
2、手腕：手腕的發(fā)力方式主要有內(nèi)旋發(fā)力和外旋發(fā)力，其中正手挑球就是手腕內(nèi)旋發(fā)力的代表，反手挑球則是手腕外旋發(fā)力的代表 。
3、小臂：羽毛球中的高遠(yuǎn)球、殺球、挑球等發(fā)力動作都是需要小臂帶動的 。
【打羽毛球靠哪里發(fā)力】4、腰：腰部是發(fā)力的核心，無論是發(fā)球還是擊球，腰部的發(fā)力都是必不可少的 。
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