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勾手上籃的正確方法

1、上籃勾手時,動作要輕柔一些 , 特別是手指手腕的力度,否則用勁過大,會導(dǎo)致投籃打板打飛了 。
2、溜底線是很不錯的方法 , 通過溜底線,能躲開防守,而且可以突然的勾手上籃,提高命中率 。
【勾手上籃的正確方法】3、不要直接瞄準(zhǔn)籃筐 , 應(yīng)該看著籃板打板進(jìn)框,這樣命中率往往會更高的,效果也更好 。
4、打籃球時,除了側(cè)面的勾手,還可以在正面進(jìn)行勾手,也可以進(jìn)行拋投,也能盡快的躲開對方的防守的 。

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