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教你如何做宮保雞丁

1、食材:青筍、胡蘿卜、雞脯肉、鹽、生姜、大蒜 、花椒、干辣椒 、蔥花 、花生米 。
2、生姜切片,干紅辣椒切斷備用 , 將雞脯肉切成一厘米厚度的方塊 。
3、將肉塊放入碗中,加入料酒、食用油、濕淀粉,攪拌均勻后,腌制5分鐘 。
【教你如何做宮保雞丁】4、將胡蘿卜和青筍切成塊 。
5、鍋燒熱后加入開(kāi)水,撒入鹽 , 再將胡蘿卜和青筍倒入水中,水燒開(kāi)后 , 將青筍和胡蘿卜撈出 。
6、鍋加入油,將油燒至七成熱,把腌好的雞肉倒入油鍋中炒散,帶雞丁全部變成白色 , 再全部撈出 。
7、碗中加入鹽、味精、胡椒粉、白糖、老抽、料酒、紅醋、濕淀粉進(jìn)行攪拌制成醬料 。
8、另外起鍋燒油,加入姜片、蒜片、干辣椒、花椒炒至爆香,倒入青筍胡蘿卜,放入雞丁 , 再澆入醬料 。
9、炒至上色均勻后,加入蔥花和花生米,翻炒后即可出鍋 。

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