人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

炒素合菜的做法

1、食材:韭菜1小把、粉絲1把、雞蛋1個(gè)、綠豆芽200克、胡蘿卜半根、木耳1把、大蒜2瓣 。
2、先調(diào)料汁,準(zhǔn)備一個(gè)小碗,放入1勺蠔油、1勺老抽、1勺醋、3勺生抽 , 加上少許的食鹽、十三香和白糖 , 混合攪拌均勻成料汁;
3、胡蘿卜半根 , 削皮,將胡蘿卜切成細(xì)細(xì)的絲,木耳事先用水泡發(fā) , 摘去根部 , 將木耳切成絲,豆芽一把清洗干凈,韭菜一把擇洗好切成段;
4、粉絲也需要事先泡水泡發(fā),炒鍋中添油,燒熱后,淋入雞蛋液,劃散炒熟 , 待蛋液凝固后 , 盛出來(lái),重新給鍋中放油,放入胡蘿卜絲和木耳絲;
5、快火翻炒,將其炒至半熟的狀態(tài),再將粉絲和豆芽一同下鍋,炒至半熟后 , 將事先拌好的料汁倒入 , 快速翻炒均勻,讓食材吸收醬汁;
【炒素合菜的做法】6、最后放入事先炒好的雞蛋,加入一把韭菜 , 快炒均勻,放入一把蒜末,最后再滴入幾滴香油,翻炒好,這道菜就做好了,關(guān)火,盛出在盤中 。

    推薦閱讀