黃瓜不宜和花生、辣椒、芹菜、西紅柿、菜花、苦瓜一起吃 。
【黃瓜不宜和哪些食物一起吃】黃瓜和花生搭配，易引起腹瀉 。黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞 。因?yàn)辄S瓜里含有一種維生素C分解酶 ， 會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C 。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴(yán)重 。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C ， 再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果 。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用 。
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