方便面造成的危害有：
1、會造成營養(yǎng)不良，通常情況下泡面中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質(zhì)的含量都相對來說是比較低的 ， 而這些營養(yǎng)元素是維護(hù)大腦正常功能的必要元素，所以，會造成身體營養(yǎng)不良 。
2、易導(dǎo)致肥胖及相關(guān)疾病 。經(jīng)常食用方便面，會造成脂肪量，熱量的長期過多攝入 ， 從而導(dǎo)致肥胖 ， 并提高心臟?。?糖尿病，高血脂，高血壓等與肥胖相關(guān)的疾病發(fā)生率 。
【方便面會造成什么傷害】3、導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，方便面屬于油炸過的干脆食品 ， 兒童常吃容易導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)胃腸脹氣、胃痛等癥狀 。
