【半月板磨損怎么保養(yǎng)恢復(fù)】1、因半月板特殊的解剖結(jié)構(gòu)，無血管 ， 所以傷后很難愈合 。只有少數(shù)邊緣撕裂的輕癥患者 ， 可以較好的愈合 。一旦發(fā)現(xiàn)半月板損傷，常常表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動受限，應(yīng)及早治療 。對于輕癥患者建議保守治療，比如外用膏藥，關(guān)節(jié)外固定等，同時要制定完善的功能鍛煉計劃，避免激烈運動、過度勞累 ， 以幫助患肢恢復(fù)，防止肌肉萎縮 。保守治療仍未能改善的重癥患者要及時手術(shù)治療 。
2、半月板磨損后，一方面需及早地減少下地負(fù)重活動，對于半月板磨損伴有膝關(guān)節(jié)積液的患者，需要減少下地負(fù)重活動，口服氨糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨 。另一方面 ， 局部可以進(jìn)行物理治療，如烤電，針灸以及局部的熱敷都可以有效地減輕局部炎癥反應(yīng)，及積液的吸收并促進(jìn)局部癥狀的改善 。對于半月板磨損較嚴(yán)重的患者后期需要行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，必要時需要將半月板徹底的摘除 。
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