1、耐性不足與急于求成 ， 首先你要有足夠的耐性去面對日復(fù)一日的練習(xí),在練習(xí)中牢記所有動作 。不能急于求成在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動作,會讓大腦吸收不過來,導(dǎo)致記不住動作,星升亞洲KETC建議分段式學(xué)習(xí)動作 。
2、忽視音樂節(jié)奏，前期我們沒有注重動作與音樂的關(guān)系,先學(xué)習(xí)動作再跟音樂,這種做法這是錯(cuò)誤的 。要把動作融入到音樂中,動作通常是通過節(jié)奏來切換的 。結(jié)合我們豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),我們建議舞者在訓(xùn)練時(shí)就要對音樂的節(jié)奏變化了然于心,這樣動作會記得更牢,只要聽到音樂你就知道動作是什么,不能為了記動作而記動作 。
【為什么跳舞跳著跳著忘了動作】3、一天跳舞最佳時(shí)間段，下午最適合練舞的時(shí)間是4-6點(diǎn)，由于下午4點(diǎn)左右,我們的體溫達(dá)到一天中的峰值,肌肉也已經(jīng)活化,心律與血壓都較平穩(wěn),身體靈敏度較高,生理機(jī)能處于最佳狀態(tài),受傷的風(fēng)險(xiǎn)可以降低許多 。因此,是舞蹈訓(xùn)練最理想的時(shí)間段 。
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