人經(jīng)過(guò)一夜睡眠醒來(lái)以后，如果立即從臥姿改為坐姿，甚至突然下床走動(dòng)，是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)檫@時(shí)候人身上的血液經(jīng)過(guò)一夜未喝水較黏稠 ， 頭腦較昏沈，立即下床很容易跌倒，造成腦溢血或頭顱撞傷 。
【早上醒來(lái)為什么不能立即起床】有專家建議先在床上做幾分鐘保健運(yùn)動(dòng)，這對(duì)預(yù)防心、腦血管疾病和增強(qiáng)各器官功能都益處 。
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