【晚上吃藕粉能減肥嗎】1、藕粉有清熱涼血、通便止瀉的作用，適當(dāng)?shù)爻允遣粫?huì)發(fā)胖的 。
2、藕粉的做法十分簡(jiǎn)單，在杯子里倒上很少的冷水，然后將粉倒入杯子里化開，好像牛奶一樣雪白雪白的，然后再加糖 ， 倒入沸水 ， 并不停地用湯匙攪拌，一直到乳白色液體逐漸變濃，成為透明的膏狀物 。
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