【張弛有度沉浮于心什么意思】1、意思是松緊有度 ， 收放自如 。張是緊張、繃緊的意思，弛是放松、松懈的意思 。這通常用來形容一個(gè)人比較會(huì)生活，兼顧嚴(yán)肅活潑，該工作的時(shí)候工作，該休息的時(shí)候休息 ， 瀟灑自如 。
2、這說明有節(jié)制能力，中國傳統(tǒng)說法中也常說過猶不及，凡事有度 。高興的時(shí)候不瘋狂，沮喪的時(shí)候不長期萎靡不振 。做任何事情都保持一個(gè)平衡，包括自己的工作、生活 。只有有度的生活才能帶來健康的身體 。
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