1、不宜過(guò)量食用 。皂角米桃膠雪燕含豐富的氨基酸、維生素 ， 是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的甜品，受到很多人喜愛(ài) 。不僅有美容嫩膚、抗衰防老的功效，餐后食用還十分利于消化，因此也是很多人飯后必吃甜品之一 。但是桃膠不易消化 ， 過(guò)量食用很容易造成消化不良，因此導(dǎo)致腸胃不適 。雖然皂角米桃膠雪燕營(yíng)養(yǎng)美味，但建議大家適量食用，一般來(lái)說(shuō)，桃膠食用10~15克即可 。
2、風(fēng)寒咳嗽痰者不宜食用 。皂角米桃膠雪燕有很好的滋補(bǔ)作用 ， 酷暑季節(jié)喝上一碗皂角米桃膠雪燕羹使人神清氣爽 。銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒，有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效，可以增強(qiáng)人體免疫力，銀耳性潤(rùn)而膩，因此風(fēng)寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食 。
【吃皂角米桃膠雪燕禁忌】3、孕婦不宜食用 。皂角米桃膠雪燕雖然含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，口感軟糯清香，但是桃膠有活血益氣的作用，常用于產(chǎn)后不適癥狀 ， 治產(chǎn)后下痢赤白，里急后重疞痛 ， 懷孕期間食用不利于胎兒生長(zhǎng)，嚴(yán)重者還可能會(huì)導(dǎo)致滑胎 。
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