1、將石斛洗凈；
2、把石斛放入煮水器內(nèi) ， 加300-500毫升水；
3、大火煮沸后轉(zhuǎn)慢火煎30分鐘即可取汁飲用；
4、可反復(fù)煮至無味，最后將石斛一起嚼服 。
【石斛煮水怎么做】石斛 ， 又名萬丈須、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等 。莖直立，肉質(zhì)狀肥厚，稍扁的圓柱形 ， 長10至60厘米，粗達1、3厘米 。石斛是藥用植物，性味甘淡微咸，寒 ， 歸胃、腎，肺經(jīng) 。石斛花姿優(yōu)雅，玲瓏可愛，花色鮮艷，氣味芳香 ， 被喻為“四大觀賞洋花”之一 。
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