【介紹讓牙齒變白的六種方法】刷牙 早晚刷牙，飯后漱口，似乎已經(jīng)是陳詞讕言了，但這個基礎調(diào)理確實必不可少 ， 也許你天天都早晚刷兩次牙，但是仔細想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認認真真地刷上三分鐘?要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點懶，選一支刷毛質(zhì)地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認真規(guī)范地清潔牙齒 ， 每次刷牙規(guī)定好3分鐘，上下抖動地掃刷，而不是橫沖直撞地亂捅一通 。另外要提醒大家的是，飯后不要立即刷牙，可以先用凈水漱一下口，等一到兩個小時以后再刷會更有利于牙齒健康 ， 由于這樣可以幸免造成牙冠表面的琺瑯質(zhì)流失 。
洗牙 關于牙齦出血的朋友，去醫(yī)院洗牙會很有幫助，美白牙齒的同時 ， 更能健康護齒 。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了 。即使沒有牙齦出血的問題，洗牙關于牙齒健康以及牙齒雪白都是大有裨益的，但洗牙沒有必要太勤 ， 推舉周期是每半年一次 。
漂白 漂白牙齒實在是經(jīng)過藥物使牙齒脫去長期積淀的礦物質(zhì)來返還牙齒與生俱來的白凈，漂白與洗牙的區(qū)別在于，洗牙只是去除牙齒表面的臟物 ， 而漂白則是經(jīng)過脫礦來使顯著牙齒的本色 。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多 ， 但由于漂白牙齒一般要用強氧化劑，因此出于安全考慮 ， 一定要選擇比較好的醫(yī)院來漂白牙齒 。
牙膜 我們在廣告以及超里都可以看到種類繁多的牙膜產(chǎn)品，使用牙膜的上風在于美白行動完全可以輕松在家搞定，而且見效也比較快，價格方面也比較適中，因此受到不少“美牙行動者”的青睞 。這里 ， 提醒大家，在貼牙膜的時候要盡量幸免牙膜接觸牙齦，由于牙齦可遠不如牙齒堅強哦 。
烤瓷 做烤瓷牙實在很像帶一副牙套，烤瓷牙簡單說就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著于磨改后的真牙上 。貴金屬合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的升級版，牙套內(nèi)側(cè)是貴金屬合金，外側(cè)是瓷 ， 這是由于貴金屬與人體的相融性比較好，而烤瓷表面細菌無法生存所以不會出現(xiàn)蛀牙 ， 這樣就結(jié)合了兩種材料的優(yōu)點 。當然 ， 制作烤瓷牙的價格自然是不菲的 。
冷光 冷光美白是經(jīng)過冷光照耀在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色 。所以說，冷光美白實在仍然是經(jīng)過藥物來美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具 。但是它的上風還是十分明顯的，由于是激光上藥，所以格外精準，十分安全，而且所需的也比較短，通常一個半小時就可以完成了 。
