減肥腳踏板的正確使用方法：
【減肥腳踏板的正確使用方法】1、選擇平整的地面，將器械放于自己的正前方，將一只腳完全的放于踏板上，使腿保持垂直，緩慢用力向下踩踏，使踏板完全向放置腳的方向傾斜，直至踏板無法向下活動(dòng) 。
2、用踏步機(jī)減肥需要堅(jiān)持，要有毅力恒心，堅(jiān)持寫減肥日記 。
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