雞茸蘆筍
材料:
【蘆筍干怎么吃】蘆筍干30克、雞肉250克、雞蛋白2只、熟火腿肉15克、生粉20克、鮮湯150克、生姜3克、青蔥5克 。
做法:
1、蘆筍干清洗后,用熱水浸泡 , 使其充分軟化 。浸泡過的湯靜放幾分鐘,去除底部雜質(zhì)留作底湯續(xù)繼高壓鍋煮至蘆筍干吸足水分,脆爛可口;
2、雞肉洗凈,剔去筋膜,切丁后剁成茸,拌入打勻的蛋清,順一個方向攪拌至起勁,加入黃酒、精鹽、味精、生粉15克以及100克鮮湯,攪拌至成粥狀薄糊;
3、原根蘆筍拖上薄糊,輕輕放入沸水中煮熟撈起;
4、炒鍋放入熟豬油20克 , 燒至4成熱,投入姜片爆香,放入50克鮮湯,排放入薄糊蘆筍,調(diào)味煮沸,水生粉勾薄芡,淋上少許熟豬油 , 撒上火腿末、蔥末即成 。
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