1、草莓 。
草莓不僅美味 ， 它還具有藥用的價值，它被中醫(yī)認為具有解暑、去熱、下火的功效 。
2、柚子 。
柚子屬于寒性的水果，它也有著降火的作用 。柚子的營養(yǎng)物質(zhì)十分的豐富，平常多吃還有增強體質(zhì)的作用 。
3、西瓜 。
西瓜的水分足，還含有豐富的維生素C，是夏季清熱降火的好水果 。
4、香蕉 。
香蕉最大的功能就是能促進腸道蠕動，加速排便，清楚體內(nèi)毒素 。體內(nèi)的毒素被排走了，火氣自然也就降下去了 。
5、檸檬 。
檸檬中含有豐富的維生素，能起到清熱殺菌的作用 ， 將檸檬泡水飲用，既可以補充水分還能有效去除火氣 。
6、火龍果 。
火龍果是一種熱帶水果，它的營養(yǎng)豐富，還具有清熱解毒、降火通便的作用、多吃火龍果不僅可以達到降火的目的，它還具有明目的作用 。
7、山楂 。
吃山楂不僅可以幫助消化，它還可以幫助肝火旺盛的人去去火 。
8、荸薺 。
荸薺性甘味寒，食用后具有化痰止咳、緩解咽喉疼痛的作用 ， 是一種很好的降火水果 。
9、蘋果 。
蘋果的營養(yǎng)豐富，其還含有纖維果膠，這種物質(zhì)在進入人體后可以促進腸道消化達到排毒的效果 ， 這樣也就不太容易上火了 。此外，蘋果還可以治療由上火引起的潰瘍，削一小塊蘋果敷在潰瘍處，連續(xù)貼幾次，過一段患處就會愈合 。
10、梨子 。
【去火的水果】當我們咽喉疼痛 ， 具有上火的癥狀時可以吃梨來緩解 。因為梨有清熱解毒的功效，可以有效的將人體中的毒素排出體外 ， 達到去火的目的 。
推薦閱讀
- 吃什么蔬菜對眼睛好
- 全球三大生態(tài)系統(tǒng)包括哪些
- 聯(lián)想電腦保修期查詢
- 奶茶弄到白衣服上
- 總結(jié)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之自強不息都體現(xiàn)在哪些方面?
- 桑葚泡酒能泡幾次
- 麻辣燙里到底有什么
- 大疆osmo3拍攝技巧
- 人類愛護動物的故事寫五十字左右