【肉食有何害處素食有何益處】肉食害處：
若長期大量肉食，則膽固醇就會在體內堆積，并沉積在血管壁上 ， 造成動脈粥樣硬化，使血液流通受阻 。若此種硬化發生在心臟的冠狀動脈，就會患冠心病 ， 輕者會出現心絞痛 ， 重者則導致心肌梗死或突發性心臟病 。若發生腦血管硬化，則會出現腦卒中 。還會發生高血壓， 癌癥，腎臟病等等 。
素食益處：
吃素可降低并調節體內膽固醇，可以分解吃肉類而攝進過高的尿酸，降低腎衰竭并且有助于體質的酸堿中和，降低腎結石的發生率 。此外 ， 人類體質偏堿性，肉吃太多易使體質變酸性，增加患病的機會 。
