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學(xué)網(wǎng)球的最佳年齡

【學(xué)網(wǎng)球的最佳年齡】最佳年齡為6到10歲 。
小孩學(xué)網(wǎng)球可以分為三個(gè)階段:
1、3歲到7歲,該年齡段的小孩屬于學(xué)齡前時(shí)期 , 主要通過打網(wǎng)球的方式和過程去培養(yǎng)小孩各方面的運(yùn)動(dòng)能力,使他們產(chǎn)生對(duì)網(wǎng)球的興趣 。
2、8到10歲,該年齡段可以小孩可以以網(wǎng)球?yàn)閷W(xué)習(xí)目的去學(xué)習(xí)網(wǎng)球 。
3、10歲以上,該階段小孩可以把網(wǎng)球作為一個(gè)學(xué)習(xí)主體,通過練習(xí)網(wǎng)球去爭(zhēng)取網(wǎng)球技術(shù)的不斷提高 。
網(wǎng)球是一項(xiàng)開放性的運(yùn)動(dòng),相對(duì)于游泳,跑步等運(yùn)動(dòng),球員在球場(chǎng)上要面對(duì)更多的變量,比如說 , 來球的速度,旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn),還有同伴,對(duì)手和不同的場(chǎng)地條件等等 。
這些不同的變量可以給小孩更多的刺激從而促進(jìn)小孩神經(jīng)及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的積極發(fā)展 , 其中很重要的是對(duì)小孩各方面運(yùn)動(dòng)能力的促進(jìn),比如說眼手協(xié)調(diào)和動(dòng)態(tài)平衡能力 。

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