陳皮荷葉茶一般是荷葉15克 ， 陳皮15克，還要放300毫升的水 。
體重偏重的人 ， 或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達(dá)到降脂和減肥的作用 。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱 。每天飯后30分鐘(中 ， 晚都可以)，喝一次這款陳皮荷葉茶，連續(xù)一周，對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用 。
【陳皮荷葉荷葉放多少】自制陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調(diào)整身材效果外，也是清心養(yǎng)胃的春季絕佳養(yǎng)生飲品 。
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