1、如果說(shuō)每一天口服的維生素c超過(guò)四克到十二克的時(shí)候，可能會(huì)使尿酸鹽在尿道中的沉淀而形成結(jié)石 。如果每天口服的維生素c超過(guò)了一克，可以使皮膚發(fā)黃，增加胃腸的蠕動(dòng)引起腹部的疼痛或者腹瀉 。每天VC的服用量超過(guò)0.6克的話，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻 。
【維生素c吃多了會(huì)怎么樣】2、通常情況下只要每天能吃一些新鮮的蔬菜和水果，VC的攝入量基本上就夠機(jī)體用了 。如果過(guò)于大量的補(bǔ)充維生素c的話 ， 在增強(qiáng)機(jī)體免疫力的同時(shí)也為病毒的生長(zhǎng)提供了養(yǎng)料 ， 可謂是有功也有過(guò) 。
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